進階的籃球運球練習，可以幫助球員提升他們的運球技巧和球場上的表現：
進階單手運球：站直身體，大力向下運球，讓球回彈到眼睛高度，每邊運球5分鐘。
進階左右換手運球：重心放低，用力向地面運球至另一隻手，回彈的球要拉高到肩膀以上，速度要快，持續5分鐘。
進階背後換手運球：身體微微挺直，腳輕微打開，重心微微向後，大力向下運球並將球回彈至肩膀高度以上，持續5分鐘。
進階胯下換手運球：與一般胯下運球相同，但每運一次球，腳也要同時交換，持續5分鐘。
變向運球：這是一種快速改變運球方向的技巧，通常用於過人或改變進攻路線。球員需要快速從一手換到另一手，同時改變身體方向。
後撤步運球：當面對緊逼的防守時，後撤步運球可以創造出投籃或傳球的空間。這需要球員在運球時快速後退一步，同時保持對球的控制。
運球停止步：這是在快速運球後突然停下來的技巧，可以用來觀察場上形勢或準備進行傳球。
跨步運球：這個技巧涉及在運球時大步跨出，可以用來加速突破或避開防守。
轉身運球：當被防守球員包夾時，轉身運球可以幫助球員擺脫防守，並且轉向籃筐。
